목디스크 초기증상 알기

목디스크 초기증상

어깨에 갑작스러운 통증이 느껴지실때는 목디스크가 원인이 될 수 있습니다. 오늘 목디스크 초기증상 알아보려고 해요.

목디스크는 옳지 못한 자세로 생겨나게 되는데요. 따라서 평소에 자세를 바르게 유지하시는 것이 목디스크를 예방하는 가장 좋은 방법이라고 합니다.
그럼 증세들을 살펴볼께요.

어깨높이가 맞지않으면 목디스크 일 수 있습니다.
어깨 한가운데다 점을 찍은 다음 귀에서부터 수직으로 선을 내립니다.

이때 만약 어꺠점과 수직선이 잘 맞지않고 2.5cm가량 나가있다면 목디스크 초기증상입니다.
어깨가 틀어지고 디스크가 생긴것이니 병원에가셔야 되요.

이번에는 다른사람과 함께 디스크를 체크해볼수 있는 방법입니다.
우선 타인이 자신의 머리를 꽉누르도록 한뒤에 아픈쪽으로 목을돌려보세요.

통증이 2분넘게 지속되는경우, 팔이저리면서 아픈경우에는 디스크를 의심해보실수 있습니다.
자세한 검사는 병원에서 해보시는 것이 좋겠죠?

그리고 어깨나 팔부분의 감각이둔해지면 디스크 증상 일수 있습니다.
마비가 된것처럼 몸이 뻣뻣해지면서 둔한 느낌이 든다면 목부분에 이상이 생겼다고 볼수 있어요.

뇌졸증 증상과 비슷하지만 디스크인 경우가 많으니 팔의 감각이 없을때는 목디스크 초기증상으로 볼수 있습니다

마지막으로 목디스크가 생기면 목뒷부분이 뻣뻣한 목디스크 증상이 생깁니다.
어깨와 목을 잇고잇는 부분이 무거우면서 굳어있는 느낌이 드는데요.

이러한 뻣뻣함이 지속되면 디스크가 진행중이라 볼수 있습니다.
계속 두면 더욱 굳어지면서 통증까지 생기게 된다고 해요

그렇다면 목디스크가 생기는 원인은 무엇일까요?
보통 목디스크 초기증상이 나타나는 이유는 나쁜자세라고 합니다.
공부를 할때나 컴퓨터를 할때 잘못된자세를 지속하면서 디스크가 야기된다고 해요.
특히 목을 앞으로뺀 자세인 거북목 자세를 하면 목뼈의 변형이 생깁니다.

목뼈에는 뇌에 혈액을공급하는 경동맥이 있는데요.
이 경동맥 부분을 목뼈가 보호해줍니다.
그러나 목뼈가바르지못할시에는 경동맥이 눌리며 비틀어지게되면서
뇌에 혈액공급이 원활하게 이루어지지 못하면서
두통이 생기거나 현기증이 생기는 등 목디스크 초기증상이 나타납니다.